影片描写了中先生的学习和生活﹐美枝刚到一所女子学校寄读﹐就遭到以芊蒂为首的富家女生的戏弄﹐看到他们经常欺负同窗﹐一次舞会中﹐遂与阿蕊等人连手对付并令她们丑态面出﹐学校举行竞技大赛﹐美技等人参与﹐却体育教员拒绝﹐此时刘教员毅然担任她们的体能训练教员。众人设圈套﹐令美枝误解分开男友﹐经过剧烈的角逐﹐美枝夺得了第一名。